Over mij
Ik ben Chris Jensen. Op 22 jarige leeftijd kreeg ik voor het eerst zelf een paniekaanval. Ik had er erg veel last van en dacht hier nooit meer van af te kunnen komen. Na een bezoek aan de huisarts werd ik doorverwezen naar een psycholoog. Na veel gepraat kwam ik er echter achter dat ik daar niet veel aan had. Vanaf dat moment ben ik gaan uitzoeken waar angstaanvallen vandaan komen, waarom niet iedereen hier last van heeft en hoe je er vanaf komt. Tijdens mijn onderzoek kwam ik erachter dat angst en paniekaanvallen een lichamelijke oorzaak kunnen hebben.
Door aan deze lichamelijke oorzaken te werken heb ik momenteel eigenlijk geen last meer van peniekaanvallen. Met de informatie die ik door de jaren heen verzamelde hielp ik mensen in mijn nabije omgeving waarop ik goeie reacties kreeg. Steeds vaker werd mij gevraagd of ik ook informatie op pappier had en dit heeft er uiteindelijk toe geleid dat ik dit e-book ben gaan schrijven.
LET OP: Ik ben geen arts en pretendeer dit ook niet te zijn. Gebruik dit boekje als tipgever en aanvulling op een eventuele bestaande behandeling.